„Was bedeutet eigentlich das RO?“
Viele fragen mich, wofür das „RO“ in meinem Namen steht. Für mich hat es eine doppelte Bedeutung, die mir sehr am Herzen liegt:
Ortverbundenheit: Es steht für tiefe Verbundenheit mit Rendsburg, Osterrönfeld und Umgebung. Hier ist Zuhause, hier kenne ich die Wege, auf denen wir gemeinsam in der Bewegung die Natur wahrnehmen und geniessen.
Mein Ziel für Sie: Im Skandinavischen bedeutet „Ro“ so viel wie Ruhe, Gelassenheit und innere Balance. In meinen Kursen geht es nicht um Höchstleistung, sondern darum, genau diese „Ro“ im Alltag wiederzufinden – durch Bewegung, die dem Körper gut tut, und Momente, die den Geist zur Ruhe kommen lassen.
Gesundheitsbildung mit nordischer Seele.
VITA
Ich bin Antje Bunge – freiberufliche Kursleitung Gesundheitsförderung mit langjähriger Erfahrung im Gesundheitswesen, in der Erwachsenenbildung und im Bereich Gesundheitsförderung.
Nach vielen Jahren im Sanitätsdienst der Bundeswehr liegt mein Schwerpunkt heute auf alltagsnahen Bewegungsangeboten, Gesundheitsbildung und Prävention für Senioren, Erwachsene, Gruppen sowie Einrichtungen oder Unternehmen.
Meine berufliche Grundlage bilden Ausbildungen als examinierte Krankenschwester sowie medizinisch-technische Radiologieassistentin. Ergänzend studiere ich Gesundheitspädagogik (B.A.) an der IU Internationale Hochschule Deutschland.
Zusätzliche Qualifikationen in den Bereichen Nordic Walking, Bewegungstraining, Stressbewältigung sowie Krisenintervention, Kommunikation und Prävention prägen meine Arbeit.
Mein Ziel ist es, Menschen zu motivieren, Bewegung, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren – niedrigschwellig, wertschätzend und praxisnah.
Mein Leitbild
Gesundheit alltagsnah fördern
Mit den Angeboten von RO Gesundheitsbildung entstehen Räume für Bewegung, Orientierung und gesundheitliche Bildung.
Ziel ist es, durch individuelle aktive Unterstützung und Begleitung das Bewusstsein für den eigenen Körper und die Wahrnehmung gesundheitsrelevanter Alltagsmomente zu sensibilisieren und positive Impulse für Veränderungen zu vermitteln und diese zu stärken.
Entdecken Sie praxisnahe Kurse und Workshops, die Menschen aktivieren, Gesundheit fördern und neue Perspektiven für Alltag und Wohlbefinden eröffnen.